Moderní gymnastika je výhradně ženským sportem. Děvčátka a mladé slečny věnující se tomuto sportovnímu odvětví od útlého věku pilně trénují, aby se dokázaly ohnout do neuvěřitelných úhlů a mohly tak s lehkostí provádět krásné rozsahové prvky, které jsou základní náplní sestav v moderní gymnastice. Tyto technické prvky, které dělíme do tří skupin: rovnováhy, skoky, obraty
Jedinečný olympijský sport v němž soutěží výhradně ženy - to je moderní gymnastika!
Krása, pohyb, pružnost, vyjímečný zážitek... Takovými slovy provázejí reportéři vystoupení grácií moderní gymnastiky, sólistek i týmů při společných skladbách.
Moderní gymnastika se před půlstoletím oddělila jako nová větev gymnastického kmene. Akcentovala estetiku, učila se od baletu i tance a přitom rostla jako svébytný sport. Do roku 1969 v Československu pod názvem "umělecká gymnastika", nověji: "moderní gymnastika". Soudobá angličtina preferuje název "rhythmic gymnastics".
Základní pravidla
Rozměry závodní plochy: koberec 13 x 13. Maximální bodové hodnocení výkonu je 20 bodů.
Výkon hodnotí skupiny rozhodčích:
4-5 rozhodčí na provedení (E) 5 rozhočích pro MS a OH - hodnotí se technika + artistika
4 rozhodčí na obtížnost (D)
Sestavy obsahují předepsaný počet prvků bez náčiní a s náčiním, které jsou předepsány na oficiálním formuláři. Závodí se v kategorii jednotlivkyň a to ve čtyřboji (2 roky vždy předepsaná 4 náčiní), trojboji (3 náčiní) a ve společných skladbách. Každá sestava je zapsána do zápisu, který se předkládá rozhodčím.